Er is geen eenduidige definitie van spiritualiteit. Het is geen georganiseerde religie. Het is meer een bepaalde levenshouding. Dat onze geest of ziel verbonden is met een hogere vorm of bron is een geloof wat veel spirituele mensen delen. Deze verbondenheid geeft betekenis en zingeving aan ons bestaan. Dit kan voor vele mensen een belangrijke hulpbron zijn.
Spiritualiteit is een persoonlijke ervaring van niet aardse zaken. Spiritualiteit is iets wat je kunt ontwikkelen. Gebruik als startpunt bijvoorbeeld het lezen van een boek (boeksuggestie: The power of Now van Eckhart Tolle) of kijk op YouTube naar een van de vele interviews van Sadhguru. Om meer los te komen van de aardse zaken kan je beginnen met regelmatig te mediteren. Op deze manier kun je inspiratie opdoen. Dit zal je helpen om een vorm te vinden hoe je spiritualiteit in jouw leven kan brengen.
The mind is a powerful instrument. Every thought, every emotion that you create changes the very chemistry of your body.
Frustration, discouragement, and depression mean that you are working against yourself.
People try to create an outwardly perfect life, but the quality of life is based on the inward.
