Eckhart Tolle is een spiritueel leraar en auteur van de bestseller The Power of Now. In dit boek maakt Eckhart duidelijk dat veel van ons lijden komt wanneer onze geest in het verleden of toekomst is. Door mindfulness in het NU te zijn kunnen wij geluk en voldoening vinden.
Het ego wordt beschreven als het valse zelf. Daarnaast introduceert hij het pijnlichaam als een andere verschijningsvorm van het ego. Wanneer het pijnlichaam getriggerd wordt dan leidt dit tot negatieve emoties. Eckhart stelt dat de meeste mensen op de auto-pilot door het leven gaan. Dit kunnen wij doorbreken door ons denken en ego los te laten.
Onderstaande quotes zijn kenmerkend voor zijn filosofie:
"Realize deeply that the present moment is all you have. Make the NOW the primary focus of your life."
"Time isn’t precious at all, because it is an illusion. What you perceive as precious is not time but the one point that is out of time: the Now. That is precious indeed. The more you are focused on time—past and future—the more you miss the Now, the most precious thing there is."
