Blogtip Healthymindandbody

Blog bericht Stichting FYHY

Hooggevoeligheid (HSP) is een persoonlijkheidskenmerk waarbij prikkels en emoties intenser worden ervaren. Ongeveer 20% van de mensen is hoogsensitief en heeft vaak meer behoefte aan rust en herstel. Met de juiste zelfzorg kunnen HSP’s de positieve kanten van hun persoonlijkheidskenmerk benutten, zoals een groot inlevingsvermogen, creativiteit en oog voor detail.

Blogtip van partnersite:

Wat is hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit en wat zijn de kenmerken?

dEEL DIT BERICHT

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

MEER OM TE ONTDEKKEN:

Blog FYHY

Blogtip Healthymindandbody

Het 12-stappenprogramma van AA biedt een praktische weg naar bewust leven, persoonlijke groei en innerlijke rust. Door eerlijk zelfonderzoek, bereidheid tot verandering en het zoeken van verbinding leer je verantwoordelijkheid te nemen voor je daden. De stappen vormen zo een tijdloze gids om met meer balans, zingeving en kracht in het leven te staan.

Blog FYHY

Blogtip Healthymindandbody

Een te hoge zoutinname verhoogt de bloeddruk en kan leiden tot hart- en vaatziekten, nierschade, oedeem en botontkalking. De aanbevolen maximale inname is 6 gram per dag, maar veel zout komt uit bewerkte producten zoals brood en kant-en-klare maaltijden.