“Can’t hurt me” is het levensverhaal van David Goggins een ex Navy seal. Ondanks een moeilijke jeugd, weinig opleiding, gezondheidsproblemen en trauma’s wist hij door de Navy seal opleiding te komen. Zijn ongelofelijk levensverhaal maakt duidelijk waar iemand toe instaat is.
Ondanks alle tegenslagen in zijn leven en tegen alle verwachtingen in wist hij zijn doel te bereiken. Na zijn militaire carrière werd hij een ultramarathon loper, realiseerde een extreem pull-up wereldrecord, schreef dit boek en werd een veelgevraagd motivatie spreker.
In zijn boek beschrijft hij zijn 40% regel: mensen maken vaak, zowel fysiek en mentaal, maar voor 40% gebruik van hun capaciteiten en potentie. Als het lichaam of geest aangeeft dat het wel genoeg is dan zit je slechts op 40% van je potentie. Door hierover heen te gaan en je grenzen telkens te verleggen zijn wij tot veel meer instaat dan dat wij denken.
David motiveert de lezer om doorzettingsvermogen te ontwikkelen en niet de schuld aan anderen of aan je omstandigheden te geven. Hij heeft zich niet laten ontmoedigen door tegenslagen of mislukkingen. Met een ongekende focus en vastberadenheid wist hij nagenoeg onmogelijke doelen te realiseren. Op basis van zijn resume wordt hij door vele gezien als de meest onverzettelijke man ter wereld.
I thought I’d solved a problem when really I was creating new ones by taking the path of least resistance
The most important conversations you’ll ever have are the ones you’ll have with yourself.
Denial is the ultimate comfort zone.
