Jij hebt alle hulpbronnen in jezelf. Je weet misschien niet dat jij ze hebt. Vaak moet je alleen nog leren hoe je die hulpbronnen kunt gebruiken. Anderen kunnen jou daarbij soms bij helpen.
Enkele voorbeelden van interne hulpbronnen zijn: zelfvertrouwen, hoop en dankbaarheid.
De meeste van ons hebben op school niet geleerd hoe je je persoonlijke hulpbronnen optimaal kan inzetten of verder kan ontwikkelen. Stichting Brian Balance probeert hier verandering in te brengen. Zij zijn van mening dat welzijn en persoonlijke ontwikkeling een standaard onderdeel zou moeten zijn van het lesprogramma op basisscholen.
